Recomendación de FM GENTE: Qué comer y qué evitar durante la cuarentena
Por estos días, en que nuestras vidas son regidas por el avance de la pandemia de COVID-19, la forma en cómo nos alimentamos ha tomado gran importancia, en un escenario en que la única forma de defensa anteel virus parece ser un sistema inmunológico fuerte. Noelle Litvak, nutricionista biorreguladora y autora del blog Nutralicioso (@Nutralicioso en Instagram), dice: “soy una convencida de que por medio de la alimentación podemos prevenir y sanar enfermedades. Todo lo que comemos puede ayudarnos a tener nuestro cuerpo en óptimas condiciones”.
