Ante este fenómeno, el CCED recomendó brindar especial atención a personas en situación de calle, con desnutrición, ancianos, niños, portadoras de una enfermedad crónica (problemas respiratorios, circulatorios, cardíacos), afectadas por droga o alcohol (porque altera el sistema de regulación de la temperatura corporal y disminuye la conciencia) y personas que desarrollan tareas al aire libre, en particular, en horas de la noche y la madrugada.
RECOMENDACIONES ANTE OLA DE FRIO
- Extremar cuidados con las estufas de carbón, eléctricas y de gas.
- Procurar que no estén cerca de elementos inflamables y controlarlas permanentemente.
- Tomar especiales precauciones para evitar la intoxicación por braseros o estufas de carbón, leña o gas.
- Recordar que nunca deben encenderse en lugares cerrados sin renovación de aire.
- Evitar ingerir alcohol, ya que disipa el calor corporal.
- Si es necesario salir de la vivienda, procurar llevar varias prendas ligeras y cálidas superpuestas en lugar de una sola prenda de tejido grueso. Protegerse el rostro y la cabeza y en la medida de lo posible, usar calzado impermeable.
A DÓNDE RECURRIR EN CASO DE HIPOTERMIA
La hipotermia es la temperatura corporal peligrosamente baja, inferior a 35 grados. A medida que las personas desarrollan hipotermia, sus habilidades de pensar y moverse se van perdiendo y pueden llegar a la muerte.
El cuadro se caracteriza por: somnolencia, deebilidad y pérdida de coordinación, piel pálida y fría, confusión, temblor incontrolable (aunque con temperaturas corporales extremadamente bajas el temblor puede cesar) y frecuencia cardíaca y respiratoria lenta.
Si una persona presenta estos síntomas se recomienda llamar al 911 y practicar técnicas de reanimación en caso de que esté inconsciente. Si es posible, llevarla persona a un área más cálida, envolverla con mantas calientes, cubriendo cabeza y cuello.
Si la persona está consciente, proporcionarle líquidos dulces y calientes (nunca alcohólicos). Permanecer junto a ella hasta que llegue la ayuda médica.
mr
(en base a prensa del Municipio de Punta del Este)